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農曆新年對我們來說，不僅僅是放假休息的日子，更是除舊佈新、迎接未來一年運勢的關鍵時刻。在這個充滿喜氣的節日裡，我們除了吃喝玩樂，其實還有許多「過年禁忌」需要留意。

雖然現代生活步調快，很多傳統習俗逐漸被簡化，但「寧可信其有」，畢竟誰都希望新的一年能順順利利、財源廣進。這篇文章將針對過年期間，從年前大掃除、除夕團圓，一直到初五各項細節，進行一次完整的梳理，讓你在2026年的一開始，就站穩腳步，把好運留住。

文章目錄

一、為什麼大家這麼重視過年禁忌？

「過年」這個詞的由來，本身就帶有度過難關的意味。傳說中的年獸會在歲末出來搗亂，因此人們透過放鞭炮、貼紅紙來嚇跑牠。這些流傳下來的習慣，慢慢演變成了保護自己、祈求平安的意義。

很多習俗的出發點都是為了「趨吉避凶」。古人生活不易，把對未來美好的期盼都寄託在過年這段期間。雖然現代生活方式已經改變很多，但了解這些傳統，能讓我們在與長輩相處時更融洽，也為自己打造順利的開頭。接著我們就按照時間順序，來看看有哪些需要注意的事情。

二、除夕前：大掃除與理財的最後衝刺

在正式進入過年假期前，最重要的就是「大掃除」與「財務整理」。這不僅是環境的整潔，更是氣場的轉換。

欠錢不要欠過年

這大概是過年禁忌中最常被提起的一條。傳統觀念裡，如果有債務留到新的一年，這筆債可能會影響你整年的財運，讓你一整年都處於「還債」的循環中。因此最好都能在除夕前結清。這不僅是為了自己的運勢，也是維持人際關係和諧的重要動作。

大掃除的時間點

「除舊佈新」是過年的核心精神。大掃除象徵把去年的晦氣、倒霉事通通掃出門。但是大掃除一定要在除夕夜之前完成。一旦跨過了除夕夜12點，就不適合再大肆搬動家具或掃地了，以免把剛進門的財氣給掃出去。

貼春聯的眉角

貼春聯的最佳時間通常是在除夕早晨到下午之間。記得要把舊的春聯撕乾淨，不要直接貼在舊的上面，這樣才能真正象徵「除舊」。另外，大門口的「福」字記得要正貼，代表福氣正正當當地進門；水缸或垃圾桶上的「福」字才適合倒貼，寓意福氣到了。

三、除夕夜：團聚與守護財氣

除夕是過年的重頭戲，這天晚上的活動大多圍繞著「聚氣」與「延壽」。

年夜飯的魚不能吃完

年夜飯桌上一定會有一道魚，要注意的是，這條魚千萬不能把它吃得乾乾淨淨，一定要剩下頭尾，或是剩下一部分，這代表「年年有餘」，象徵今年的財富會留存到明年，家中庫存永遠充裕。

守歲能為長輩祈福

吃完年夜飯後，全家人聚在一起聊天、打牌，不急著睡覺，這就是「守歲」。傳統說法是除夕夜家裡的燈火要通宵不滅，象徵光明的未來。晚輩守歲，有著為家中長輩祈求長壽的寓意；長輩守歲，則是珍惜光陰。現在大家多半是看電視、滑手機，只要保持愉快，撐過午夜12點，就能算是有做到守歲的意思了。

避免打碎物品

除夕這天如果打破碗盤、杯子，在傳統上是不太吉利的，代表「破運」。如果不小心打破了，當下一定要趕快說一句「歲歲（碎碎）平安」來化解，並用紅紙把碎片包起來，等到初五過後再丟棄。

四、初一：新正頭，萬事以和為貴

大年初一是一年的第一天，這天的所作所為預示著整年的運勢，因此禁忌特別多，也是大家最容易踩雷的一天。

忌叫人起床與睡午覺

初一早上，千萬不要去催促別人起床，更不要直呼對方的全名叫醒他。這會讓對方整年都處於被人催促、壓力很大的狀態。讓他自然醒，代表新的一年可以從容不迫。另外初一也盡量不要睡午覺，古人說「男睡田崩，女睡廚垮」，意思是初一懶散，整年都會提不起勁。

忌洗頭、洗澡、洗衣

這聽起來可能有點不衛生，但建議初一不要洗頭、洗澡。因為「髮」與「發」諧音，洗頭恐怕會把新年的財氣洗掉。洗衣服則是因為水神生日，為了表示尊敬，通常會將洗衣服的事情延後到初二或初三。雖然現代衛生習慣不同，但許多人仍會選擇在除夕夜洗得乾乾淨淨，初一就簡單梳洗即可。

早餐吃素不吃葷

古諺有云：「初一早吃齋，恰贏吃一年菜」。初一早餐吃素，代表對生命的尊重，也有一種清淨身心的意味。此外，早餐盡量不吃稀飯（粥），因為在古代，稀飯往往是窮人家吃的食物，初一吃乾飯，象徵新的一年家裡糧食充足、生活富裕。

嚴禁掃地與倒垃圾

初一到初四，家裡的垃圾被視為「財氣」。如果在初一掃地、倒垃圾，等於是把財神爺往外推。如果真的地上很髒非掃不可，記得要「由外往內」掃，把灰塵掃成一堆先放在角落，千萬不能往門外掃。這一個小動作的方向，決定了財氣的流向。

五、初二：回娘家的禮數

大年初二，是出嫁女兒回娘家的日子，也就是「回門」。這一天充滿了溫馨的氣氛，但在禮數上也有講究。

伴手禮要雙數

回娘家帶的伴手禮（回門禮），數量一定要是雙數，代表「好事成雙」。如果是單數，在傳統觀念裡比較不吉利。這不僅適用於禮盒的數量，紅包的金額也同樣適用，盡量避開單數結尾。

宴請女婿要在中午

娘家宴請女婿，通常會選在中午進行。女兒女婿如果在娘家吃到晚餐，或是留宿，可能會把娘家的福氣吃光（這主要是舊社會糧食不夠的背景下產生的觀念）。雖然現在很多家庭已經不介意這點，大家聚在一起開心最重要，但如果家中長輩比較介意，還是盡量安排午宴，下午稍作休息後便離開。

六、初三：赤狗日，安睡養神

經歷了前幾天的忙碌，初三是一個適合休息的日子。

避免外出拜年

傳說初三是「赤狗日」（赤狗是憤怒之神），這天容易與人發生口角爭執。因此，傳統上初三不建議外出拜年，以免傷了和氣。這剛好給了大家一個理由，在家好好休息、補眠，把前幾天熬夜守歲的疲勞補回來，這就是俗稱的「老鼠娶親日」，大家早早熄燈睡覺，不要打擾老鼠的好事。

七、初四：接神納福

初四是迎接眾神返回人間的日子，也是為開工做準備的緩衝期。

恭迎灶神

除夕前我們送灶神上天庭匯報，初四這天就要把祂接回來。這天家裡通常會準備供品，誠心迎接灶神與家神歸位，保佑新的一年家宅平安、廚房糧食不斷。這也是檢查家裡存糧、整理環境的好時機。

八、初五：破五，送窮迎財

大年初五又稱為「破五」，意味著過年期間的許多禁忌，到了這天就可以解除（破除）了。

送窮出門

初一到初四累積在家裡的垃圾，到了初五終於可以倒了！這時候倒垃圾的動作稱為「送窮」，把幾天累積下來的髒東西、窮氣通通送走。記得這天要徹底清潔家裡，把垃圾清理乾淨。

九、2026過年期間的通用禁忌

除了上述針對每一天的習俗，還有一些是在整個春節期間（通常指除夕到元宵節）都應該盡量避免的行為。

言語上的修飾

過年期間最忌諱說不吉利的話。像是「死」、「病」、「輸」、「窮」、「破」這些字眼都要避免。如果不小心說錯話，旁邊的人要趕快幫忙圓場，說聲「童言無忌」或「大吉大利」。對於小孩子哭鬧，大人也要多點耐心，盡量不要在過年期間打罵小孩，以免小孩哭哭啼啼，代表整年都不平靜。

刀剪的使用

傳統認為過年期間盡量少動刀剪。剪刀有「剪斷」的意思，可能會剪斷財路或緣分。雖然做菜難免要用菜刀，但盡量在年前就把食材處理好，過年期間只需簡單加熱或烹調，減少動刀的機會。此外，針線活也盡量避免，以免新的一年都要辛苦勞碌。

避免看醫生或吃藥

古人認為過年吃藥或看醫生，代表身體整年都不好。但是如果有慢性病需要規律服藥，或者過年期間真的生病不舒服，請務必依照專業指示，該吃藥就吃藥，該看診就看診。身體健康才是最大的財富，千萬不要為了習俗而延誤病情。這裡的禁忌比較偏向於「非必要」的醫療行為，或是不要特地在過年期間談論病情。

穿衣的講究

過年穿新衣是必備環節，代表新氣象。顏色上，大紅色、金色、亮色系絕對是首選，看起來喜氣洋洋。盡量避免全黑或全白的裝扮，因為這兩種顏色在傳統文化中通常與喪事有關。如果不喜歡穿大紅大紫，也可以選擇暖色系的衣服，或是搭配一些亮色的配件來點綴。

錢財不外借

過年期間，大家的錢包都要守緊一點。這時候借錢給別人，代表你的財氣流失，整年可能會守不住財。同樣的，也不要去跟別人借錢，這會讓人覺得你開年就不順利。另外，也不要讓人從你的口袋裡掏東西，這象徵財產被別人掏空，要特別留意扒手或是玩笑性的舉動。

十、現代的過年習俗

現代的過年習俗

看完這麼多2026過年禁忌，您可能會覺得：這樣過年也太累了吧！其實，隨著時代演變，很多習俗已經有了新的詮釋。

例如「不洗頭」，現代人天天洗頭已是習慣，如果不洗反而不舒服，那簡單洗一下趕快吹乾就好。「不掃地」如果真的看不過去，用吸塵器吸一吸，心裡想著是在「吸納財氣」也未嘗不可。

這些禁忌的核心，其實古人是希望透過這些儀式感，讓人們在新年期間保持謹言慎行、心平氣和的狀態。當你說好話、存好心、保持家裡整潔和諧，自然就會吸引好的人事物靠近。

心誠則靈，平安就是福

在現代社會，我們不一定要墨守成規，但理解這些習俗能讓我們在與長輩溝通時更有共鳴，最重要的一點是，過年的本質是「團聚」與「祝福」。只要家人之間感情和諧，內心充滿感激，其實好運自然就會跟著你。希望這份懶人包能幫你輕鬆掌握過年的眉角，祝大家在 2026 年都能事事順心，健康平安！

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常見問題

除夕大掃除最晚什麼時候要完成？

大掃除一定要在除夕夜之前完成。一旦跨過了除夕夜12點，就不適合再大肆搬動家具或掃地了，以免把剛進門的財氣給掃出去。

初一為什麼不能洗頭洗澡？

建議初一不要洗頭、洗澡，因為「髮」與「發」諧音，洗頭恐怕會把新年的財氣洗掉。許多人會選擇在除夕夜洗得乾乾淨淨，初一簡單梳洗即可。

初二回娘家的伴手禮有什麼規定？

回娘家帶的伴手禮（回門禮）和紅包金額，數量一定要是雙數，代表「好事成雙」。如果是單數，在傳統觀念裡比較不吉利。

過年累積的垃圾什麼時候可以倒？

初一到初四的垃圾被視為財氣，建議等到大年初五（破五）。這天倒垃圾稱為「送窮」，可以把幾天累積下來的髒東西、窮氣通通送走。